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693-0063島根県出雲市大塚町650-1 1F2F3F0853-24-4555【通常の営業時間】・食品売場 9:30～21:00・1F直営売場(食品売場除く) 10:00～20:00・2F直営売場 10:00～20:00・専門店(一部専門店除く) 10:00～20:00・T-JOY 8:30～0:00・フードコート(一部店舗は除く) 10:00～21:00・レストラン街 11:00～21:00 ※T-JOYにつきましては状況により、 時間が前後する場合がございます。詳細は劇場までお問い合わせください。 ファッションファッショングッズ生活雑貨レストラン・フードサービス・クリニック当日お届けサービス（食品売場）公共料金支払い商品券の販売切手・印紙類の販売たばこの販売領収書の発行ギフト包装の承り（直営売場お買い上げ商品）商品配達の承り免税手続（直営売場商品）ゆめカードの案内拾得物の承り車椅子の貸し出しトイレ多目的トイレ休憩スペースベビールームおむつ替え台AED写真プリントカラー・白黒コピー無料給水サービスドライアイス公衆電話タクシー呼出電話リサイクルBOXエコ・ステ（古紙回収）郵便ポスト証明写真自転車用自動空気入れ機駐車場駐輪場ATM3200台約500台山陰合同銀行/ゆうちょ銀行/JAしまね/島根中央信用金庫/島根銀行ゆめかnanacoEdyiDQUICPay …
定番レシピ1年間を楽しく過ごせるように疲れにくいからだづくりをしよう！246kcal1.60g1人分2人分 牡蠣 8粒(160g) じゃがいも 小1個(80g) にんじん 1/4本(50g) 玉ねぎ 1/4本(50g) かぶ 2個(120g） ホワイトマッシュルーム 6個(80g) 牛乳 150ml 白ワイン 大さじ2(30g) バター 10g 薄力粉 大さじ1(9g) 塩 少々(0.1g) こしょう 少々(0.1g) パセリ(みじん切り) 小さじ1/2(0.5g) Ａ 水 150ml 顆粒コンソメスープの素 小さじ1/2(1.5g) 牡蠣は水洗いしてザルに上げ、水気を拭き取る。かぶは皮をむいてくし形に切る。 じゃがいも、にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。マッシュルームは半分に切る。 鍋に牡蠣、白ワインを入れてふたをし、中火にかけて蒸し煮にする。火が通ったら煮汁ごと一旦取り出す。 (3)の鍋にバター、(2)を入れ、中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたら薄力粉を振り入れ、粉気がなくなるまで炒める。 Aを加えてよく混ぜ、牡蠣の煮汁、かぶを加える。とろみがついてきたら時々混ぜながら10分ほど煮る。 野菜が柔らかくなったら牛乳、牡蠣の身を加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。器に盛り付けてパセリを振る。 タンパク質：11.7g 脂質：10.1g 炭水化物：25.5g ※栄養計算は …
このマーク見たことないですか？ このマークは ゆめタウン・ゆめマートが自信をもっておすすめする美味しい食品の証です バイヤー おすすめ商品 ゆめタウン・ゆめマートのバイヤーたちが厳選した商品 その中から 本当に「旨い商品」を審査 厳しい審査を乗り越え 与えられたマーク それが「バイヤーおすすめ商品 これは旨い！！」 「本当の旨い」を食卓へ 取扱店舗店舗や時期により取り扱い商品が異なります。詳しくはお近くの店舗までお問い合わせください。広島県LECTゆめタウン広島ゆめテラス祇園ゆめモール西条ゆめタウン廿日市ゆめタウン呉ゆめタウン東広島ゆめタウン福山ゆめタウンみゆきゆめタウン安古市ゆめタウン学園店ゆめタウン吉田ゆめモール五日市ゆめタウン江田島ゆめタウン黒瀬ゆめタウン蔵王ゆめタウン大竹ゆめマートサンモールゆめマート阿賀ゆめマート己斐ゆめマート沼田ゆめマート西栄ゆめマート川尻ゆめマート二葉の里ゆめマート八幡ゆめマート八本松ゆめマート八木ゆめマート尾道ゆめマート府中山口県ゆめシティゆめタウン山口ゆめタウン宇部ゆめタウン下松ゆめタウン新南陽ゆめタウン長府ゆめタウン南岩国ゆめタウン防府ゆめタウン柳 …
お料理きほんのきじっくり揚げたあじと彩り豊かな夏野菜にマイルドな南蛮酢が染み込んだ、 旨味たっぷりの南蛮漬けの作り方をご紹介。60分420kcal2.60g1人分2人分 あじ 6尾(300～400g) 玉ねぎ(薄切り) (中)1/2個 赤パプリカ(細切り) 1/2個 ピーマン(細切り) (小)1個 レモンの薄切り(いちょう切り) 3枚 片栗粉 大さじ4 塩、揚げ油 適量 A 酢 80cc 薄口しょうゆ 小さじ2弱 砂糖 大さじ1と1/2 塩 小さじ1/4 赤唐辛子(輪切り) 少々 【あじの下処理】 あじは包丁の切っ先で尾から頭に向けて軽くなで、うろこを取る。頭を落とし内臓を出して流水で洗い、最後にぜいごを取り、ざるに入れて水気を切る。➡あじのぜいごは硬くとげ状になっているため、口当たりが悪く食感を損なうので取った方が良い あじに塩少々をふって10分ほど置く。➡水分とともに臭みが抜ける 水分をキッチンペーパーでふき取って➡臭みが取れ、粉がつきやすくなり、揚げたときに油がはねない両面に斜めの切り込みを入れ➡骨ごと食べられるようにする片栗粉をまんべんなくまぶす。➡小麦粉よりもカリッと仕上がる 【あじの南蛮漬けの調理方法】 合わせたAに野菜、レモンを混ぜ合わせておく。 鍋に油を160℃に熱し、下処理したあじを10分揚げた …
定番レシピ軽くサクサクしていながら食べ応えがあり、 春野菜の風味と食感の違いも楽しめる かき揚げの作り方をご紹介。20分192kcal0.10g1人分4人分 菜の花（横2等分） 1/2束 絹さや（筋を取り斜め2等分） 8枚 新じゃがいも（電子レンジで2分加熱し1cmの角切り） （中）2個 にんじん（いちょう切り） 1/2本 しらす 大さじ2 小麦粉 大さじ2 揚げ油 適量 A 小麦粉 1/2カップ 水 1/3～1/2カップ 野菜、しらすをボウルに入れ、小麦粉大さじ2を入れて全体をさっくりと混ぜる。→ 具材同士がくっつくのを防ぐ→ 具材から出る水分を粉が含んでまとまりやすくなるため、少ない衣で揚げることができ、軽い食感に仕上がる     Aの小麦粉と水をさっくりと混ぜ、(1)のボウルに入れ軽く混ぜ合わせる。→ 衣を混ぜすぎると粘りが出て団子状になる   (2)の具材を8等分し、10cm角に切ったクッキングシート8枚の上に、ひとかたまりになるようにのせる。→ 油に入れたとき具材がばらつかず、まとまる 170度に熱した油に(3)を数個ずつ、すべらせるように入れる。→ １度にたくさん入れると温度が急激に下がり、カラッと揚がらない しばらくしてから箸で中央をつつく。→ 火が通る前につつ …
定番レシピお肉がパサつかず、味が全体にほどよく染みこんだ、煮崩れしないロール白菜の作り方をご紹介。30分267kcal1.40g1人分4人分 白菜の外葉 8枚 パセリ〈みじん切り〉 少々 A 牛豚合挽きミンチ 300g 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個 パン粉 大さじ4 溶き卵 1個分 塩、こしょう 少々 B 洋風スープの素〈固形〉 2個 水 800cc 白ワイン〈酒可〉 50cc 白菜は熱湯に入れてしんなりしたら、ざるに上げて水気をきって冷まし、水気をふく。→具材を巻きやすくする→仕上がりが水っぽくならないようにする芯の厚い部分は削いで薄くし、→厚さを揃えると味にムラができない。削ぎ取ったものは刻んで具に混ぜても良い縦に数本切り込みを入れる。→味を染みこみやすくする Aをボウルに入れてよく練り混ぜ、8等分の俵形にする。→しっかりこねることで粘りが出て、仕上がりがパサつかない 白菜の芯を手前にして広げ、具を手前の中央にのせてひと巻きし、両端を内側に折りこんでしっかりと巻く。→巻き方がゆるいと形が崩れるため、しっかり包む 鍋に(3)の巻き終わりを下にして隙間なく並べてBを注ぎ、→量に見合った大きさの鍋を用意し、ロール白菜がスープの中で動いて煮崩れないようにする強火で煮立ててアクを取った …
定番レシピ粘り気が出にくく種のプチプチ食感が楽しめる縦切りのオクラに、 色鮮やかな旬野菜を合わせた、簡単ヘルシーサラダをご紹介。15分45kcal1.40g1人分2人分 オクラ(下処理後、縦2等分) 4～8本 パプリカ〈黄〉(縦細切り) 1/4個 ミニトマト(横4等分) 3個 塩〈オクラ下処理用〉 小さじ1/4 A 薄口しょうゆ 大さじ1弱 みりん 小さじ2 ごま油 小さじ1/2 【オクラの下処理】 オクラは洗ってガクを取り、➡ガクは硬いので、包丁で丁寧にむく塩をふって板ずりする。➡塩をまぶして板ずりすることで、 産毛を取ることができる 鍋に湯を沸かして(1)を2分ほど茹で、➡茹で時間が長いと色が悪くなるざるにあげて冷ます。➡ざるにあげて、そのまま冷ますことを“おかあげ”といい、 素材の味を引き立て、水っぽくなることを防ぐ。うちわなどであおいで冷ますと、緑が鮮やかに仕上がる 【初夏サラダの調理方法】 Aを混ぜ合わせ、野菜を和える。 (いただく1時間ほど前に作っておくと味がよくなじむ。) コメント 塩分はドレッシングを含みます 素材のポイント ◆オクラビタミンやミネラルなど、さまざまな栄養素を含んでいるオクラは、食欲が落ちる蒸し暑い時期に取り入れたい野菜です。切り方によって食感や粘り気の …
定番レシピ手作りフォカッチャでゆったりブランチはいかが105分763kcal4.00g1人分4人分 フォカッチャ 粗塩(岩塩可) 小さじ1 A 強力粉 300g 塩 4g 砂糖 25g ドライイースト 6g ぬるま湯 150cc オリーブ油 大さじ1と1/3 B オリーブ油 大さじ2 水 大さじ1 照り焼きチキンサンド 若鶏モモ肉(筋と脂を除き、身を均等な厚さにして皮面にフォークで穴をあける) 2枚 A しょうゆ、酒、みりん 各大さじ2 にんにく･しょうが(チューブ) 各4cm 砂糖 大さじ1/2 B グリーンリーフ 4枚 マヨネーズ 大さじ2～3 トマト(横4等分) (中)1個 【フォカッチャ】 Aを耐熱容器に入れて滑らかになるまでこね、とじ目を下にして電子レンジ500Wで30秒加熱し、レンジの中で10分放置する(1次発酵)。包丁で2等分し、それぞれ直径14cmの平らな円形にする。 (1)をクッキングシートを広げた天板にのせてオーブンに入れ、200℃で予熱を始め、2分後に天板ごと取り出す(予熱は続行)。生地に軽くラップをかけ、予熱を待つ間、温かい所で2次発酵させる。 予熱が終わったら、生地の表面を数か所、指でくぼませ、合わせたBを刷毛で表面に塗り、塩を散らして15分焼き、粗熱を取って横2等分しておく。 【照り焼きチキンサンド】 耐熱容器にAを …
お料理きほんのきごま油と塩で味つけしたご飯に、夏の定番食材のうなぎや野菜をのせてのりで巻いた、彩り豊かな韓国風のり巻きキンパの作り方をご紹介。40分520kcal1.70g1人分2人分 うなぎ蒲焼 縦1/2尾 酒(下処理用) 大さじ2 サラダ油(下処理用) 適量 うなぎ蒲焼のたれ(下処理用) 大さじ1/2 きゅうり(縦2等分する) 縦1/2本 にんじん(細切り) 30g(1/3～1/4本) 溶き卵 1/2個分 サラダ油 小さじ1/2 温かいご飯 330g(米1合分) 焼きのり 2枚 白煎りごま 少々 A ごま油 小さじ1/2 塩 ひとつまみ B 貝割れ大根(根元を落とす) 15g(1/4パック) 糸唐辛子 ふたつまみ C 塩 1g ごま油 小さじ2 山椒 適量 【うなぎ(蒲焼)の下処理】 うなぎのたれを洗い流す。➡そのまま加熱すると、たれが焦げて苦みが生じる。 加熱したフライパンに油を薄くひいてうなぎを入れ、全体に酒をふって蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。➡蒸すことで、ふっくらやわらかな食感になる。➡焦げやすいフライパンの場合は、油をひいたアルミホイルを使用する。 縦2等分して、薄くたれを塗っておく。 【うなぎで作る韓国風キンパの調理方法】 にんじんを茹で、熱いうちにAを加えて混ぜる。フライパンに油をひき、錦糸玉子を作る。 温かいご …
ゆめタウンのランドセル AR試着 アプリ不要！ 『バーチャル試着』使い方は簡単3STEP! STEP01 バーチャル試着ページの中から試着したいランドセルの「正面」「横向き」ボタンをタップ STEP02 試着専用ページで「カメラへのアクセス」を「許可」をタップ。 STEP03 画面にランドセル画像が表示されたら、ポーズを決めて撮影！ バーチャル試着は、スマートフォンからご利用ください。※PCでは使用できません。 女の子に人気のランドセル 男の子に人気のランドセル くるピタ® サーティワン 詳細を見る くるピタ® エレガントリボン 詳細を見る くるピタ® フラワーギフト 詳細を見る 姫娘バタフライエフェクト 詳細を見る 楽ッション® ハーモニーフルール 詳細を見る ハネッセル® GIRL 1BOX 詳細を見る ハネッセル® アングラシエ ドルチェ 詳細を見る ハピネスハート 詳細を見る フェイバリットポケット リコッタ 詳細を見る プラチナセレクト 詳細を見る グランコンパクトWow!! 詳細を見る スーパーフラッシュ 詳細を見る ハーモニー ピュアイーズ 詳細を見る ファンタジーマジカル 詳細を見る モデルロイヤル クリスタル 詳細を見る モデルロイヤル ナチュール 詳細を見る スゴ軽 …
