皆さま、こんにちは♪ ラフィネゆめタウン筑紫野店です。

 12/8(月)より、平日17時～60分以上のコースのお客様 5分延長無料を実施いたします(*^^*) 

※ラフィネデーは対象外となりますのでご了承くださいませ。

 夜のリラクゼーションは、日中の疲れやストレスを解消し、

副交感神経を優位にして深いリラックス状態（休息モード）へ導き、

睡眠の質を劇的に向上させます。

これにより疲労回復、免疫力向上、美肌効果、日中の集中力アップ、生活習慣病予防など、

心身の健康と美容に多岐にわたるメリットがあり、

翌日のパフォーマンス向上にも繋がる理想的な習慣です。 

★夜のリラクゼーションの具体的なメリット★ 

睡眠の質の向上: 

寝つきが良くなり、夜中に目が覚めることも減り、深く質の良い睡眠が取れるようになります。

 疲労回復とストレス緩和: 

筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進されることで老廃物の排出が促され、

身体の疲れが取れやすくなります。

自律神経の乱れも整え、ストレスを軽減します。

 身体機能の向上: 

消化器官の働きが活性化し、便秘解消やダイエット効果も期待できます。

免疫力向上やアンチエイジングにも繋がります。

 美容効果:

質の良い睡眠は美肌効果を高め、自然治癒力を発揮させます。

 集中力・パフォーマンス向上: 心身がリフレッシュされることで、

翌日の仕事や勉強の集中力が高まります。

 自律神経の調整: 

交感神経（活動モード）から副交感神経（リラックスモード）への切り替えをスムーズにし、

心身のバランスを整えます。

この機会に是非、お身体のメンテナンスとしてラフィネゆめタウン筑紫野店をご利用くださいませ。

ご予約、ご来店お待ちいたしております。

1階　ラフィネ　tel:092-929-3388

10:00～20:00（受付終了19:30）

当日もOK【WEB予約】はこちらから