干しゴーヤのみそ汁
冷凍保存の干しゴーヤをそのまま使って
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 106kcal
- 塩分
- 2.1g
材料
(4人分)
- 水 600cc
- だし入り味噌 大さじ4
- 七味唐辛子 適宜
A
- 干しゴーヤ 1/2本分
B
- 油揚げ(両面焼いて縦2等分し、5mm幅に切る) 1枚
- 豆腐(1cm角に切る) 1/2丁
作り方
-
鍋にA、B、水を入れて中弱火で沸かし、味噌を溶き入れて器によそう。
-
好みで七味唐辛子をふる。
冷凍保存の干しゴーヤをそのまま使って
(4人分)
A
B