干しゴーヤとたこトマトの酢の物
お弁当のおかずにも
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調理時間
- 20分
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カロリー
- 99kcal
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塩分
- 1.1g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
A
- 干しゴーヤ(水で戻して半月に切る) 1本分
B
- たこ(茹で) 足2本分
- トマト(乱切り) 1個
C
- 酢 大さじ5
- 砂糖 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- 和風だしの素〈顆粒〉 小さじ1
D
- みょうが(千切りにし水にさらす) 1本
- 白煎りごま 大さじ1
作り方
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ボウルにCを合わせてA、Bを入れて混ぜ、10分ほど冷蔵庫に入れて味がなじんだら器に盛り、Dを散らす。
