ひじき＆たこの初夏炒め
食感の違いが生きる、相性の良い組み合わせです!
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調理時間
- 15分
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カロリー
- 102kcal
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塩分
- 1.7g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- ひじき(ドライパック) 100g
- きゅうり(2～3mm厚さの輪切り) 2～3本
- たこ(薄切り) 200g
- 大葉(千切り) 10枚
- ごま油 大さじ1
A
- しょうゆ、酢 各大さじ2
- みりん 大さじ1
作り方
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フライパンにごま油を熱して、たこを30秒ほど炒め、ひじき、きゅうり、Aを加えて油を全体に絡めるよう、さっと炒める。
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(1)を器に盛り、大葉をのせる。
