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菜の花のシンプルおひたし

基本のおひたしで春を味わう

調理時間
10
カロリー
35kcal
塩分
1.2g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(4人分)

  • 菜の花(軽く塩茹でして水気をしぼる) 1束
  • 桜えび 大さじ2
  • 適量

A

  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1
  • 100cc

作り方

  1. Aを煮立てて火を消し、菜の花を入れて5分ほど置き、味を含ませる。
  2. いただく直前に桜えびを入れて、器に盛る。