新玉とスプラウトのヨーグルトサラダ
ヨーグルトで簡単手作りドレッシング
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調理時間
- 15分
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カロリー
- 159kcal
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塩分
- 0.5g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- うずらの玉子(茹で)(縦2等分) 1パック
A
- 新玉ねぎ(縦薄切り) (大)1個
- スプラウト(好みの2種類)(根元を落とす) 各1パック
B
- ヨーグルト(市販品、プレーン)、レモン果汁 各大さじ3
- オリーブ油 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- 塩、こしょう 適量
作り方
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ボウルにAを入れて軽く合わせる。
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(1)を器に盛り、合わせたBをかけ、うずら玉子を飾る。
