鯛とアボカドのわさび醤油和え
広島国際大学の学生が考えました
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調理時間
- 8分
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カロリー
- 120kcal
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塩分
- 0.7g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- 大葉(千切り) 2枚
- 鯛刺身用(約1cm角) 160g
- アボカド(約1cm角) 1玉
- ミニトマト(4等分) 4個
A
- うすくちしょうゆ 大さじ1
- おろしわさび 小さじ1
作り方
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大葉は水にさらして水気を切る。
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ボウルに鯛・アボカド、ミニトマトを入れてAであえる。
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器に盛り、(1)をのせる。
ワンポイント
わさびがきいた彩りの良い一品です。おろしわさびの量はお好みで調節してください。
