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【基本のレシピ】しょうが入り冷凍小松菜

冷凍保存してアレンジレシピに活用

調理時間
10
カロリー
112kcal
塩分
0.0g

※カロリー・塩分は全量です。

材料

(レシピ分)

  • 小松菜 3袋(約900g)
  • しょうが(薄切り) 2かけ
  • 適量

作り方

  1. 小松菜は熱湯でさっと塩茹でして水気をしぼり、4cm長さに切る。
  2. 薄切りのしょうがと共に密閉袋に小分けして入れ、空気を抜いて冷凍する(2週間保存可能)。