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【クリスマスにおすすめ】にんじん&キャベツのマリネサラダ

カラフルなマリネで食卓をにぎやかに

調理時間
20
カロリー
197kcal
塩分
0.8g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(4人分)

  • にんじん(千切り) 2本
  • キャベツ〈市販の千切りキャベツ可〉 4枚

A

  • 酢、マーマレード、オリーブ油 各大さじ2
  • 少々

B

  • 大さじ4
  • 砂糖 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩、こしょう 少々

C

  • ドライフルーツ入りシリアル 大さじ2
  • パプリカ〈黄〉(星形に切り抜く) 1/2個

作り方

  1. 2枚のポリ袋にそれぞれ、にんじんとA、キャベツとBを入れ、全体が混ざるようにひともみしてから10分ほど置いてしんなりさせる。
  2. (1)の水気をしぼって手のひらサイズに丸めて器に盛り、いただく直前にCを飾る。