簡単!いかのキムチ風
広島国際大学の学生が考えました
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調理時間
- 5分
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カロリー
- 86kcal
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塩分
- 1.1g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- にら(約3cm長さ) 40g
- イカ刺身用(糸づくり) 200g
A
- ごま油 大さじ1
- 豆板醤 大さじ1弱
- 白すりごま 小さじ2
- おろしにんにく 小さじ1
- 塩 少々
作り方
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にらは色よくサッとゆでて水気をしぼる。
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ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)・イカを加えてあえたら器に盛る。
ワンポイント
簡単レシピで、ご飯のおともやお酒のおつまみに。
