【レンジ蒸しコーンを使って】炊き込みコーンむすび
夏らしいコーンを使ったアレンジむすび
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調理時間
- 55分
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カロリー
- 361kcal
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塩分
- 1.8g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（8個分）
- 米(洗ってざるに上げ、水気をきる) 2合
A
- レンジ蒸しコーン〈板状に削いだ実と芯の部分〉 １本分
B
- 酒、しょうゆ 各大さじ１
- 和風だしの素〈顆粒〉 小さじ2
C
- のり 適量
- ロースハム〈スライス〉 4枚
- 青じそ 6枚
作り方
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炊飯器に米、Bを入れ、分量外の水を2合の目盛りまで加えて軽く混ぜ、Aを上に並べて炊飯する。
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(1)が炊きあがったら芯を取り出して全体をさっくり混ぜ、８等分して熱いうちに好みの形に握る。
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好みでCを巻き、器に盛る。
