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かきのヨーグルト和え

広島国際大学の学生が考えました!

調理時間
10
カロリー
66kcal
塩分
0.0g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(4人分)

  • プレーンヨーグルト 160g

A

  • 柿(大きめの角切り) 1個
  • りんご(小さめの角切り) 1/4玉
  • 蜂蜜 適量

作り方

  1. ヨーグルトはザルにあげて水切りをする。
  2. ボウルに(1)・Aを入れて和え、器に盛る。

ワンポイント

柿の甘さによって蜂蜜の分量を調節しましょう。