【花野菜（ブロッコリー・カリフラワー）と鶏肉の簡単ソテーアレンジ】花野菜でチーズフォンデュ
花野菜がカマンベールでリッチな味わいに
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調理時間
- 25分
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カロリー
- 426kcal
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塩分
- 1.7g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- さつまいも（皮付きのまま乱切り） 1本
- にんじん（5mm厚さの半月切り） 1本
- ウィンナーソーセージ（斜め2等分） 8本
- カマンベールチーズ 2個
A
- 花野菜と鶏肉の簡単ソテーのブロッコリー・カリフラワー 各4～6房
B
- ラディッシュ（上下を少し切り落とす） 5～8個
- バゲット（2cm角に切る） 1/2本
作り方
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さつまいも、にんじんはラップをかけて電子レンジ500wでそれぞれ4分と2分加熱し、ソーセージは20秒加熱して、A、Bと共に彩り良く串に刺す。
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ホットプレートを180℃に予熱して真ん中にチーズを置き、周りに(1)を並べる。
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(2)のチーズがふくらんできたら裏返し、再びふくらんだらナイフで上面を削ぎ取り、具材に付けていただく。
