スイートポテトボール
さつま芋を使った秋らしいデザート
- 調理時間
- 23分
- カロリー
- 269kcal
- 塩分
- 0.1g
材料
(4人分)
- さつま芋 240g
- いりごま(白・黒) 各適量
- サラダ油 適量
A
- 卵白 1個分
- 砂糖 50g
- 小麦粉 10g
作り方
-
さつま芋は皮をむき、適当な大きさに切ってゆでる。水気を切って熱いうちにマッシャーでつぶす。
-
Aを順に加え、その都度よく混ぜる。なめらかになったら12等分して丸め、2種のごまをそれぞれまぶす。
-
フライパンに多めのサラダ油を中火で熱し、(2)を転がしながら軽く揚げ焼きにして器に盛る。
ワンポイント
お好みでバターや生クリームを加えると濃厚な仕上がりになります。