こぶキューおにぎり
旨味や歯応えにコクも加わり、 食欲のない時でも、つい手が出ます。
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調理時間
- 15分
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カロリー
- 332kcal
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塩分
- 1.7g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- 塩こんぶ 20ｇ
- きゅうり（薄切り） 1本
- 天かす 大さじ7
- 温かいご飯 2合分
- 塩 適量
作り方
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きゅうりは軽く塩もみし、水気をしぼる。
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ご飯、塩こんぶ、(1)、天かすをボウルに入れて混ぜ、好みの形ににぎる。
