はんぺんとほうれん草のしょうが炒め
身体が温まり、栄養もたっぷり!!
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調理時間
- 20分
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カロリー
- 183kcal
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塩分
- 3.5g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- はんぺん（2等分する） 4枚
- ほうれん草（3cm長さに切る） 4株
- しょうが（千切り） （大）ひとかけ
- サラダ油 適量
A
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 水 １/2カップ
作り方
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フライパンにサラダ油をひき、はんぺんの両面をきつね色に焼く。
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(1)にしょうがを入れ、香りがしてきたらAを加え、弱火で煮る。
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別のフライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草を炒めて器に広げ、はんぺんを盛り、しょうがをのせる。
