【新玉ソース アレンジ】新玉ソースでカレーピラフ
玉ねぎのソース+カレー粉でコク深いけど軽い口当たりに
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調理時間
- 50分
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カロリー
- 541kcal
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塩分
- 0.9g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- 米（研いでざるに上げ30分置く） 3合
- 刻みパセリ 大さじ１
- 塩、こしょう 適量
A
- 新玉ソース 大さじ6
- カレー粉 大さじ１と1/2
- 水 米3合分（炊飯器の表示に従う）
B
- あさり〈殻付き〉（殻をこすり合わせてよく洗う） 1パック
- ツナ（油をきる） （大）１缶
- グリーンピース（さやから実をはずす） １/2カップ
- にんじん（7mm角に切る） 1/2本
- グリーンアスパラ（根元を落としはかまを取って斜め薄切り） 2本
作り方
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炊飯器に米、Aを入れてよく混ぜ、Bを加えて炊飯する。
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炊きあがったら軽く混ぜ、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛って、パセリを散らす。
