菜の花のおひたし
春の香りたっぷりのお弁当。
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調理時間
- 5分
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カロリー
- 27kcal
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塩分
- 0.0g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（２人分）
- 菜の花 ５０g
- 塩 少々
- しょうゆ 小さじ１/２～１
作り方
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菜の花は塩少々を入れた熱湯で色よく茹で、水けをきって長さを半分に切る。
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しょうゆで(１)をあえ、好みで白ゴマか削りカツオを散らす。
