中華風お刺身サラダ
いつものお刺身を中華風サラダでどうぞ。
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調理時間
- 25分
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カロリー
- 190kcal
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塩分
- 3.2g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- 鯛刺身 １さく
- ワンタンの皮 2～3枚
- 揚げ油 適量
- ピーナッツ 50ｇ
- 生野菜 （大根、人参、ピーマンなど） 各適量
- チャービル 適量
A
- しょうゆ 大さじ4
- 酢 大さじ2
- ごま油 大さじ１
- 塩、こしょう 各少々
作り方
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鯛は薄切りにする。
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ワンタンの皮はカリッと揚げる。ピーナッツは粗く刻む。
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生野菜は千切りにして冷水に放してパリッとさせ､水気をよくきって器に盛っておく。(1)の鯛をのせ､割った揚げワンタンとピーナッツを散らす。飾りにチャービルをあしらう。
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Ａの材料を合わせてタレを作り､(3)にかけていただく。
