ところてん入りタコサラダ
食欲がない時にもさっぱりといただけます。
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調理時間
- 23分
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カロリー
- 164kcal
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塩分
- 1.0g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- オクラ 4本
- タコ刺身用（そぎ切り） 150g
- ところてん 200g
- ピーナッツ 50g
- 揚げ油 適量
- 塩 適量
A
- きゅうり（千切り） 1本
- 人参（千切り） 1/3本
- セロリ（千切り） 1/2本
- レタス（千切り） 4枚
B
- ところてん 添付のたれ 2袋
- しょうゆ・ごま油 各大さじ1
- 砂糖 小さじ1
作り方
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ピーナッツは低温の揚げ油で揚げて粗く刻む。
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オクラは板ずりして洗い、縦2等分にする。
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器の上にところてん・混ぜ合わせたAをのせ、タコ・（1）・（2）をのせて混ぜ合わせたBをかける。
ワンポイント
添付のたれの種類に合わせて味を調整して下さい。
