のっけて食べるみそダレ焼肉
野菜と一緒にさっぱりといただきます。
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調理時間
- 18分
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カロリー
- 404kcal
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塩分
- 3.2g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- 牛焼肉用 350g
- サンチュ 又は レタス 適宜
A
- みそ 70g
- 砂糖 30g
- にんにく（みじん切り） 4かけ
- 白すりごま 大さじ3
- コチュジャン 大さじ1
- しょうゆ・みりん・酒 各大さじ1
B
- 赤・黄パプリカ（千切り） 各1個
- かいわれ大根（根元を切る) 1パック
作り方
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耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで約45秒加熱して混ぜる。
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フライパンを強火で熱し、牛肉をこんがりと焼く。
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サンチュに(1)・(2)・Bを彩りよくのせていただく。
ワンポイント
みそダレは多めに作り、冷奴やご飯にのせても美味しくいただけます。
