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豆腐のマスタードソースサラダ

どんな食材にも合う万能ソース。

調理時間
8
カロリー
150kcal
塩分
0.8g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(4人分)

  • 絹ごし豆腐(水気を切る) 300g
  • 市販のフライドオニオン 適量

A

  • オリーブ油 大さじ3
  • レモン汁 大さじ1
  • 粒マスタード 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩・こしょう 各少々

B

  • ベビーリーフ 適量
  • ゆで枝豆(サヤから出す) 80g
  • ミニトマト(4等分) 4個

作り方

  1. ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
  2. 器にBと豆腐をスプーンですくいながら盛り、フライドオニオンをのせて(1)をかける。

ワンポイント

マスタードソースは牛肉・豚肉にかけても美味しくいただけます。