ツナトマブリトー
もちもちで美味しい♪
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調理時間
- 15分
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カロリー
- 135kcal
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塩分
- 0.6g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（2人分）
- ツナ缶詰(ノンオイル) (水気をしっかり切っておく) 1個
- ミニトマト(半分に切る) 4個
- 春巻きの皮 4枚
- ピザ用チーズ 適量
作り方
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春巻きの皮を2枚重ね、水(分量外)にさっとくぐらせる。
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まな板の上にラップを敷き、(1)を重ねたままひし形に広げる。
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(2)の中央にツナ、ミニトマト、ピザ用チーズを半量のせる。手前からひと巻きし、両端を内側に折りたたみ、ラップを持ち上げながら奥へと巻きすすめる。同じものを2つ作る。
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(3)を巻き終わりを下にして耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。
お好みで中にマヨネーズやケチャップを入れても♪
