店舗総合TOP 生活旬祭 春キャベツの梅おかかあえ

春キャベツの梅おかかあえ

調理時間
12
カロリー
38kcal
塩分
2.0g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(2人分)

  • 春キャベツ(一口大) 200g
  • 削り節 適量

  • 梅干し(種を除いてたたく) 1~2個(正味16g)
  • みりん 小さじ1
  • うすくちしょうゆ・蜂蜜 各小さじ1/2

作り方

  1. キャベツは熱湯でサッとゆでて冷まし、水気をしぼる。

  2. ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。器に盛り、削り節をかける。

時短ポイント

ゆでてあえるだけ!梅干しの塩分量に応じて蜂蜜の量は調整してください。