マグロとトマトの和風サラダ
-
調理時間
- 15分
-
カロリー
- 197kcal
-
塩分
- 2.6g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
(2人分)
- マグロ刺身用(一口大) 1さく(150g)
- 中玉トマト(4等分) 4玉
- 大葉(千切り) 5枚
A
- 寿司酢 大さじ2
- しょうゆ・ごま油 各大さじ1
作り方
-
マグロはAであえて約10分なじませる。
-
トマトを加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛って大葉をのせる。
時短ポイント
調味料にマグロを漬けたらトマトを合わせるだけ!水気が出るので合わせるのは食べる直前に。