店舗総合TOP 生活旬祭 鯛のレモン蒸し

鯛のレモン蒸し

調理時間
10
カロリー
144kcal
塩分
0.2g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(2人分)

  • 鯛切身 2切れ
  • レモンのスライス 2枚
  • 少々
  • 180ml
  • キャベツ 2枚

作り方

  1. 鯛切身に、塩をふる。

  2. フライパンに水を入れ、その上にクッキングシートを敷き、大きめにちぎったキャベツ、鯛、レモンのスライスの順に乗せる。

  3. 蓋をして、中火で5分ほど蒸し焼きにする。

  4. お皿に盛り付け、クッキングシートに残った煮汁を上から回しかけていただく。