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こまツナポン酢和え

調理時間
10
カロリー
72kcal
塩分
0.5g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(2人分)

  • 小松菜 120g
  • ツナ缶(オイル) 40g

A

  • ポン酢 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、小松菜を根元から色よくゆでる。水にとって冷まし、水気をしぼって約3cm長さに切る。

  2. ボウルにAを入れてよく混ぜる。(1)とよく汁気を切ったツナを加えてサッとあえ、器に盛る。

ワンポイント

簡単!小松菜がポン酢でさっぱりいただけます。