オーブントースターでコーンかき揚げ風
［とうもろこし］を使って
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調理時間
- 15分
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カロリー
- 182kcal
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塩分
- 0.5g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（2人分）
A
- とうもろこし〈むき実、茹で〉〈缶詰可〉 正味100g
- 玉ねぎ(粗みじん切り) 20g
- 薄力粉 大さじ2
- オリーブ油 小さじ2
B
- ピザ用チーズ、天かす 各大さじ2
C
- 青のり、紅しょうが(粗みじん切り) 適量
作り方
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ボウルにAを入れて全体をよく混ぜたらBを加えてさっと混ぜ、半量ずつに分けてCをそれぞれ混ぜる。
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オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、(1)をそれぞれ2～3等分してスプーン等でのせ、8分ほどしっかり焼く。
