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【冷凍食品アレンジ】油淋鶏

調理時間
5
カロリー
201kcal
塩分
2.5g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(2人分)

  • ブロッコリースプラウト(根元を落とす) 1/2パック
  • 糸唐辛子 適量

A

  • 冷凍若鶏から揚げ 4〜6個

B

  • 新玉ねぎ(みじん切り) (小)1/4個
  • 砂糖、しょうゆ、酢 各大さじ1
  • おろししょうが〈チューブ〉 2cm分
  • ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. Aは袋の表示通りに加熱する。

  2. (1)を器に盛ってブロッコリースプラウトを添え、合わせたBを回しかけて糸唐辛子をのせる。