【冷凍食品アレンジ】お花ライス
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調理時間
- 5分
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カロリー
- 84kcal
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塩分
- 0.4g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（2人分）
A
- 冷凍チキンライス〈冷凍炒飯可〉 大さじ4～5
B
- 溶き卵 大さじ4～5(卵1/2〜1個分)
- 粉チーズ 大さじ1
作り方
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Bを合わせておく。
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シリコンカップ4〜5個にA、(1)を同量入れ、Aの中に入っているグリンピースを真ん中にのせる。
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耐熱容器にすき間をあけて(2)を並べ、電子レンジ500Wで約1分加熱し、取り出して盛りつける。
