【鮭の簡単チャンチャン焼きアレンジ】チャンチャン焼きで炊き込みおにぎり
みそ味の鮭や野菜でしっかり味の炊き込みご飯
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調理時間
- 45分
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カロリー
- 443kcal
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塩分
- 2.4g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- ぎんなん〈むき実、茹で〉 8～12個
- 三つ葉（ざく切り） １/2束
- 米（研いでざるに上げ、水気をきる） 2合
A
- 鮭の簡単チャンチャン焼き（鮭は骨・皮を取り、野菜は小さく切る） 1カップ分
B
- 酒、薄口しょうゆ 各大さじ2
- みりん 大さじ１
C
- 薄焼き玉子（海苔と同じ大きさに切る） 卵2個分
- 味付け海苔 （小）2袋
- いくら 適宜
作り方
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炊飯器に米、A、Bを入れ、分量外の水を2合の目盛りまで注ぎ、ぎんなんを加えてひと混ぜし、炊飯する。
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炊き上がったら三つ葉を加えてさっと混ぜ、ボウルに移して粗熱を取り、ラップを使って三角に握り、好みでCと共にいただく。
