焼きさんま
秋の訪れを感じる、脂がのったさんま。
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調理時間
- 23分
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カロリー
- 306kcal
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塩分
- 2.2g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（4人分）
- さんま 4尾
- 塩 適量
- すだち（2等分） 2個
- 大根（すりおろす） 適量
- しょうゆ 適宜
作り方
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さんまは塩を振ってしばらくおき、キッチンペーパーで水気を拭く。
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グリルで約10分焼き、器に盛ってすだち・大根おろしを添え、しょうゆをかけていただく。
ワンポイント
グリルに酢を少量塗るとくっつきにくく、きれいに焼けます
