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パインココナツスムージー

簡単に作れる夏のデザートレシピ

調理時間
5
カロリー
117kcal
塩分
0.0g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(4人分)

  • パイナップル(一口大) 200g
  • ココナツミルク 1カップ
  • 蜂蜜 大さじ1
  • レモン汁 小さじ2
  • ミント 適宜

作り方

  1. ミキサーにミント以外の材料と水1カップを入れ、滑らかになるまで撹拌する。
  2. コップに注いでミントを添える。

ワンポイント

あらかじめ凍らせておいたフルーツを使うと暑い日にぴったりの飲み物になります。