店舗総合TOP 生活旬祭 洋風お焼き

洋風お焼き

チーズやコーンでお子様の好きな味に

調理時間
25
カロリー
294kcal
塩分
1.7g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(4人分)

  • ご飯 1合分
  • 溶き卵 2個分
  • ズッキーニ(約1cm角) 2/3本
  • ピザ用チーズ 50g
  • ベーコン(約1cm幅) 40g
  • 粒コーン 40g
  • 片栗粉 大さじ1・1/3
  • 顆粒コンソメ 大さじ1/2
  • 塩・こしょう 各適量
  • オリーブ油 適量
  • パセリ 適宜

作り方

  1. ボウルにオリーブ油・パセリ以外の材料を入れてよく混ぜる。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、お玉で(1)をすくい入れて約1cm厚さに丸く伸ばす。両面をこんがりと焼いて器に盛り、パセリを添える。

ワンポイント

具材がかたよらない様によく混ぜましょう。